研究内容

ヒトのパフォーマンスを最大化するための
「コンディショニング」を探求

研究理念

体験 → 試み → 還元

「体験し、試み、還元するスポーツ科学」

本研究室では、現場での体験を重視し、科学的根拠に基づいた試みを行い、得られた知見を社会に還元しています。毛髪中に蓄積されたホルモン分析による長期ストレス評価や、表情変化を用いた覚醒状態の予測など、世界に先駆けた革新的な評価法を開発。fNIRS・fMRIによる脳機能測定で運動と認知の関係を解明し、 VR技術を活用した新しいトレーニング法の効果検証まで、多角的なアプローチでトップアスリートから一般の方々まで、すべての人のパフォーマンス向上とウェルビーイング実現を目指しています。

3つの探求領域

💪

体

Physical

毛髪ストレス因子（コルチゾール）や末梢血乳酸などの生理学的指標を用いて、女性アスリートのトレーニングストレスや運動性疲労を評価。フォームローラーによる乳酸クリアランス促進効果の実証や、低酸素環境下での運動が身体機能に与える影響を科学的に解明し、最適なコンディショニング法を提案します。

🧠

心

Mental

毛髪中のコルチゾール・オキシトシン測定により、従来では評価できなかった長期的な慢性ストレスとメンタルヘルスを可視化。低酸素環境下での運動による認知疲労のメカニズム（末梢血乳酸の関与）を解明するとともに、運動時の表情変化から覚醒状態を予測する新技術の開発にも取り組んでいます。

⚡

技

Technical

VR環境での運動がワーキングメモリーやポジティブな気分に及ぼす効果を実証。野球における選球能力と空間実行機能の関係を明らかにし、バッティングパフォーマンス向上のための科学的根拠を提供。fNIRS・fMRIを用いた脳活動測定により、技術向上と認知機能の関連性を脳レベルで解明します。

研究テーマ 01

疲労予防と認知機能向上

運動・環境・認知機能の統合的理解

運動は筋機能や心肺機能だけでなく、認知機能（実行機能、ワーキングメモリー、注意集中）にも大きな影響を与えます。本研究室では、VR環境での運動がワーキングメモリーとポジティブな気分を向上させることを実証しました（Mental Health and Physical Activity, 2024）。現在は、運動中の表情変化から脳疲労状態を予測する新技術の開発にも取り組んでいます。

一方、低酸素環境下では運動による認知機能向上効果が減弱することを明らかにし（NeuroImage, 2018）、その原因が運動中の低酸素血症にあることを特定しました（Scientific Reports, 2022）。現在は、認知疲労の末梢・中枢の共通する生理要因を、筑波大学ARIHHPとの共同研究で検証を進めています。

測定機器

🔬機能的近赤外分光分析法（fNIRS）

🧲機能的磁気共鳴画像法（fMRI）

研究の目標

最適な運動条件の特定と、アスリートの運動性疲労・認知疲労への介入法の確立

研究テーマ 02

パフォーマンス最大化

革新的バイオマーカーによるコンディション評価

本研究室では、毛髪中のコルチゾールが女性サッカー選手のトレーニングストレスの生理学的指標になることを世界で初めて実証しました（European Journal of Applied Physiology, 2024）。さらに、毛髪中のオキシトシンなど新しいバイオマーカーを用いた慢性ストレス評価に関する研究も進めています。

また、心拍変動（HRV）を用いたラート体操トップ選手のメンタルヘルス評価法を開発しました（Applied Psychophysiology and Biofeedback, 2023）。リカバリー面では、フォームローラーが高強度運動後の乳酸クリアランスを改善することを実証しました（Sports, 2024）。