ラボ2026.08.09
【ラボ】オープンキャンパスで「体力トレーニング実習」の授業体験を行いました
8月9日（日）の新潟医療福祉大学オープンキャンパスで、健康スポーツ学科の学科体験プログラム「体力トレーニング実習の授業体験」を越智ゼミが担当しました。たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました。
当日の内容
「なぜこの種目をやるのか」を出発点に、実際の授業で扱っている内容をそのまま体験していただきました。
- 走る・切り返す力：フロントランジ
- 爆発的なパワーの土台：ルーマニアンデッドリフト
- 全身をつないで力を伝える：ベンチプレス＆プッシュアップ
扱う重さそのものではなく、その種目を何のために、どのように行うか。見学ではなく実際にからだを動かしながら、競技現場につながるトレーニングの考え方を確かめていただきました。
いつでもご連絡ください
進路のこと、研究室の活動、部活動のトレーニングの悩みなど、気になることがあればいつでもご連絡ください。当日聞ききれなかったことでも構いません。高校生の方はもちろん、指導者の方からのご相談も歓迎します。
またお会いできるのを楽しみにしています。
