【講演】五泉市の講演会「自宅でつくる 疲れにくいカラダ」で講師を担当しました

2026年10月18日（日）、五泉市総合会館で開催された講演会「自宅でつくる 疲れにくいカラダ」で、越智が講師を担当しました。

この講演会は、五泉市教育委員会スポーツ推進課が主催する、新潟医療福祉大学との包括連携事業として行われました。体力づくりに興味のある市民の方を対象に、専門的な知見に基づく講義と、日常に取り入れられる実技を通じて、体力づくりの必要性と日常的なトレーニングの方法を学ぶ機会として企画されたものです。

お招きいただいた五泉市教育委員会スポーツ推進課の皆様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。